納豆を常温で20分放置するだけで、ナットウキナーゼが増幅し、納豆パワーが増大する！？そして、納豆に酢をかけて食べれば血圧を下げる効果大！！
また、夏に多いのが脳梗塞！今年の暑い夏を乗り切るためには普段からの血圧の管理が必要不可欠！7/30 TBS 今回の名医のTHE太鼓判は「密着！血圧24時！」シリーズです！
納豆に酢をかけサバ水煮缶を食べると血圧と中性脂肪が低下し脳梗塞を防ぐ
「密着！血圧24時！夏こそストップ突然死スペシャル」
血管が若返る2大食材 “納豆とサバ水煮缶”実験で長寿の秘訣が判明！納豆は血栓を溶かす効果あり！高血圧解消には納豆に酢をかけて食べればOK！”サバ水煮缶”を検証した結果、たった2週間で血圧と中性脂肪が劇的に低下！
名医のTHE太鼓判のネット上の反響
明日19時『名医のTHE太鼓判!』監修＆出演。「夏こそストップ突然死」クロちゃんに笑えない❗。https://t.co/MViRXjmQ75#内山信二 #梅沢富美男 #奥山佳恵 #河相我聞 #クロちゃん #嶋大輔 #高畑淳子 #毒蝮三太夫 #波乃久里子 #仁支川峰子 #児嶋一哉 #藤本敏史 #原西孝幸 #山瀬まみ #渡部健 #TBS
— 森田豊 医師・ジャーナリスト (@Doctor_Morita) 2018年7月28日
“長生きできる”納豆の正しい食べ方とは？ 血圧24時！やクロちゃんらの富士山プロジェクトも 「名医のTHE太鼓判！」 https://t.co/y4NwSi4WW6 #内山信二 #梅沢富美男 #高畑淳子 pic.twitter.com/wgf4EFKEJM
— music.jp (@musicjp_mti) 2018年7月29日
今夜7:00『#名医のTHE太鼓判！』に #奥山佳恵 さんがご出演します😆🎶しかも3時間SP📺✨テーマは「血圧」💨こんなに暑い夏だからこそ体調には気をつけないといけないですね😔💦番組をみて奥山さんと一緒に健康について考えましょう❗#渡部建 #山瀬まみ #児嶋一哉 #原西孝幸 #藤本敏史 #ぎぼむす pic.twitter.com/v7GaCICVmu
— 【公式】7/31👓4話『義母と娘のブルース』 (@gibomusu__tbs) 2018年7月30日
明日、またTBS名医のTHE太鼓判に出演させていただきます。
よかったらご覧ください！#名医のTHE太鼓判 #管理栄養士 #浅野まみこ pic.twitter.com/dLFeXGMdWU— 浅野まみこ 管理栄養士 (@eiyoushi_mami) 2018年7月29日
今回のテーマのまとめ
- 納豆は冷蔵庫から出して、20分ほど常温で放置するとナットウキナーゼの効能が最大化する。
- 納豆に小さじ2杯の酢をかけて食べると、血圧低下の効能がある。
- ナットウキナーゼは高温に弱いので、炊き立てのご飯にのせて食べるのは避ける。
- 御飯にかけて食べる場合は、良くかき混ぜて温度を下げてからのせて食べる。
